LIIKUNTA
Tiloissamme on entinen koulun liikuntasali pukeutumis- ja peseytymistiloineen. Salin varustukseen kuuluu kaksi pingispöytää, sulkapallovälineet, palloja, nyrkkeilysäkki (nostettava paikoilleen), mattoja sekä muita kuntoiluvälineitä. Sali on toimitalon aukioloaikoina kaikkien jäsenten käytössä, jos sitä ei tarvita ohjattuihin liikuntatunteihin tai kokous/luentotapahtumiin. Kannustamme säännölliseen kuntoiluun ja kaikkien halukkaiden mukaan ottamiseen liikunnan pariin.
Monipuolista ja innostavaa liikuntaa on tarjolla joka päivälle
- pingistä (kaksi pöytää)
- sulkapalloa
- ohjattuja ryhmäliikuntatunteja
- ulkoilua, pihapelejä
Majanummen sporttiviikko
| Maanantai | 8.00–10.00 10.00–10.50 11.00–11.50 | Pingis ja sulkapallo Keppijumppa Tuolijumppa |
| Tiistai | 8.00–10.00 10.00–10.50 10.50–11.50 | Pingis ja sulkapallo Lihaskuntoharjoittelu Likkuvuusharjoittelu |
| Keskiviikko | 8.00–10.00 10.00–11.00 | Pelipäivä: Pingis, sulkapallo jne. Vatsalihastreeni |
| Torstai | 8.00–10.00 10.00–10.50 11.00–11.50 | Pingis ja sulkapallo Tuolijumppa Tasapainoharjoittelu |
| Perjantai | 8.00–10.00 10.00–10.50 11.00–11.50 | Pingis ja sulkapallo Lihaskuntoharjoittelu keppijumppa |
Katso lisää tarkempia tietoja ja aikoja viikkotiedotteesta.
Kuvia liikuntasalista
Napsauta kuvaa suurentaaksesi.