LIIKUNTA

Majanummi on vanha koulu, joten meiltä löytyy oikea liikuntasali pukeutumis- ja peseytymistiloineen. Salin varustukseen kuuluu mm. kaksi pingispöytää, sulkapallovälineet, palloja, nyrkkeilysäkki, jumppamattoja, käsipainoja sekä muita kuntoiluvälineitä. Sali on toimitalon aukioloaikoina kaikkien jäsenten käytössä, jos sitä ei tarvita ohjattuihin liikuntatunteihin tai kokous / luentotapahtumiin. Kannustamme säännölliseen kuntoiluun ja kaikkien halukkaiden mukaan ottamiseen liikunnan pariin.

Monipuolista ja innostavaa liikuntaa on tarjolla joka päivälle!

pingistä
sulkapalloa
ohjattuja ryhmäliikuntatunteja
ulkoilua, pihapelejä ja tutustumista eri lajeihin

Majanummen sporttiviikko

Maanantai	8-10 10-11 12-14	Sulkapallo & pingis Keppipainotteinen jumppa Omatoimista liikuntaa jäsenille
Tiistai	8-10 10-12 13-14	Sulkapallo & pingis Tuolijumppa Omatoimista liikuntaa jäsenille
Keskiviikko	8-10 10-11 11-12 12-14	Sulkapallo & pingis Kahvakuula Yleisjumppa Omatoimista liikuntaa jäsenille
Torstai	8-10 10-11 11-12 12-14	Sulkapallo & pingis Tuolijumppa Pallojumppa Omatoimista liikuntaa jäsenille
Perjantai	8-10 10-12 12-14	Sulkapallo & pingis Yleisjumppa Omatoimista liikuntaa jäsenille